补骨脂是传统中药里常用的一味，含补骨脂素类成分，外用时常被用来配合光敏调理。它既能外用，也有口服的用法，但两种方式的风险不一样。它有哪些功效和副作用、什么人不宜用，需要分开说清楚。用之前先把功课做足。
补骨脂素能增强皮肤对紫外线的敏感度，外用时配合适当光照，可帮助色素细胞活跃起来，这是它用于白斑调理的依据。口服补骨脂素则用于一些特定的光化学治疗，需要在医生全程监控下进行，不能自己随便服用。外用的风险相对小一些。
外用后局部发红、刺痛、灼热或者起小水疱，是比较常见的反应，多与浓度偏高或者照光过久有关。轻度的能自行消退；如果水疱明显、疼痛持续，应停用并处理。口服的方式还涉及肝功能方面的问题，需要按医生要求定期复查。
皮肤有破溃或者感染时不建议用；本身对光敏感、有光敏性疾病的人也要避开。孕妇、哺乳期女性和肝功能异常者不宜自行尝试。夏天日照强，外用时照光时间要相应缩短。长在面部或者靠近黏膜的部位，更要在医生的指导下进行。有基础病的人用药前要说清楚。
关键在于把浓度、用量和照光时间控制好。自己泡制或者调配的，浓度往往不好把握，容易偏浓。建议按医生或者药师给的配比来，先在小范围试涂，观察一两天没有明显反应再正式用。照光的时间也要由短到长慢慢来。浓度和时长都要留有余地。
可以，但口服补骨脂素属于专业性很强的用法，多用于特定的光化学治疗，必须由医生安排并监测，不能自行服用。口服期间要定期查肝功能。如果医生没有明确安排，选择外用相对稳妥些，也不要听信偏方自己吃。
先看程度。轻微发红一般能自行消退，可以停用一两天，下次把浓度或者照光时间调低一些。如果发红范围大、伴随水疱或者明显疼痛，要立即停用，必要时就医处理。之后要不要继续使用，应由医生评估之后再决定。
